这两天，郑州的张女士可郁闷了，自上周六带孩子去郊游踏青吃野菜回来，脸上就开始痒痒，一开始也没管，次日，脸上居然又红又肿。她急忙来到了河南省中医院皮肤科就诊，被诊断为日光性皮炎。对此，该科副主任医师周国秀提醒，吃野菜后尽量别暴晒，否则小心“日光性皮炎”找上你。

　　“日光性皮炎亦称晒斑，中医称之为‘日晒疮’，患者多曾食用过灰菜、油菜、紫云英、苋菜、荠菜等含有卟啉类光感性物质的蔬菜。”周国秀解释说，当人体大量食入此类蔬菜后，体内一时不能将其转化或排泄，而存于组织内，增加光感作用，而后接着暴晒，即可发病。另外，该病的发作除与食入量与暴晒时间有关外，也与个体易感性相关，多见于青壮年女性，有内脏疾病患者易发病，年老体弱者症状较重。

　　据周国秀介绍，日光性皮炎典型的症状是颜面、手背、前臂等暴露部位出现非压限行浮肿，紧张发亮，并可见淤斑。严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛，自觉麻痛或痒，有时还伴有发烧、头痛、头晕、胸闷不适等。

　　周国秀提醒，有过敏病史的患者在外出游玩时一定要把好“进口”关，尽量避免吃光感性蔬菜，即便食用，一次性食用量不宜过多，并避免暴晒，特别是年老体弱及内脏疾病患者。尽量不要裸露皮肤，可打遮阳伞，戴宽边帽，防晒用品最好使用SPF值15以上的。到户外时，可在皮肤暴露处抹些遮光剂，如10%萨罗软膏或5%二氧化钛乳剂。

　　“如出现日光性皮炎症状，不能及时就诊，可在红肿明显处冷湿敷，溃疡处可敷贴10%硼酸软膏。”周国秀说，还可用一些小验方，疗效也很不错：1.苍耳子30克，苦参15克，王不留行60克，明矾10克，水煎外洗。2.贯众30克，徐长卿30克，水煎凉湿敷。3.还可配合针刺疗法，针刺曲池、合谷、足三里，并配阿是穴;颜面的承浆、下关、太阳，肢端的外关、劳宫等穴，可使水肿消退。