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美食菜谱—— 锅烧大肠、翠皮里脊
时间:2016-06-13 10:49:09 来源:生命时报

  豫菜,又名豫宴,即中原(河南)菜系。豫菜的特色是选料严谨、刀工精细、讲究制汤、质味适中。扒、烧、炸、熘、爆、炒、炝别有特色。

  锅烧大肠

  原料:

  猪肠、鸡蛋、面粉、淀粉、花生油、食盐、酱油、姜、黄酒、小葱、椒盐。

  做法:

  1.将大肠洗净煮熟,放在开水锅里焯一下,捞出后放入盆内。

  2.在放有大肠的盆中加入酱油、黄酒、精盐、葱、姜,浸渍5分钟。

  3.将大肠取出后,再放入鸡蛋、湿淀粉、面粉和少量花生油搅成的糊中蘸匀。

  4.炒锅放旺火上,添入花生油,烧至七成热,将大肠头逐个下入,炸至糨皮时,翻一个身,端锅离火3分钟。

  5.待油温下降后,再将锅放在火上,炸成柿黄色出锅。

  6.沥油后剁成1厘米厚的斜刀块,放在盘里,撒上椒盐即可。

  翠皮里脊

  原料:

  西瓜皮、猪里脊肉、水淀粉、鸡蛋清、食盐、料酒、植物油、清汤。

  做法:

  1.将新鲜西瓜皮

  削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。

  2.里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

  3.炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  4.原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

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