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美食菜谱—— 蒸菜、鲜虾烩时蔬
时间:2016-06-14 13:30:20

  豫菜,又名豫宴,即中原(河南)菜系。豫菜的特色是选料严谨、刀工精细、讲究制汤、质味适中。扒、烧、炸、熘、爆、炒、炝别有特色。

  蒸菜

  原料:

  嫩莴笋叶、面粉、鸡蛋、香油、辣椒油、葱花、蒜末。

  做法:

  1.菜叶洗干净后,大约切成一寸长度。

  2.切好的菜叶内加入鸡蛋,并均匀撒上面粉,用量要保证菜叶之间不粘连。

  3.把菜叶抖落均匀、蓬松。

  4.将拌好的菜叶倒入蒸屉里。

  5.锅里烧开水,上锅蒸15分钟取出。

  6.趁热撒细盐、滴上香油和辣椒油拌匀即可。(可按个人喜好放入葱花,蒜末等)。

  鲜虾烩时蔬

  原料:

  鲜虾、冬瓜、蒜、黄豆酱、油。

  做法:

  1.鲜虾挑去虾线,剪掉须和腿。

  2.开水焯烫至变色即捞出。

  3.锅中放油,炒香蒜头。

  4.把蒜煸炒至金黄色,然后放入虾并大火翻炒。炒至虾表面变脆盛出。

  5.锅中留炒虾剩下的油,下入黄豆酱煸炒出香味。

  6.冬瓜切块下入,翻炒至冬瓜均匀的沾满酱。

  7.加适量开水炖煮10分钟左右,煮到冬瓜软烂。

  8.把冬瓜盛入砂锅,虾摆上面即可。

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