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养生
陈政博士谈健康:冬季养生宜“养肾防寒”
冬季到来,人体血流速度减缓,血黏度增加,同时血液中过高的糖分每时每刻都在伤害着血管,所以冬季糖尿病患者心脑血管病、糖尿病的发病率极高,造成死亡、致残的人数也要高于其他季节。 进入冬季,肾气主令,寒气当头,广大……
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2016-02-14 06:36:46
好吃又不胖的八种面包
1、亚麻籽面包 你试过亚麻籽面包吗?这是一个奇妙的减肥面包,它是锰、钾和硒的极好来源。 亚麻籽面包还含有必需的脂肪酸、膳食纤维、植物雌激素,这将有助于提高人体健康水平。亚麻籽面包只会给你的身体补充健康的燃料……
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2016-02-13 21:06:39
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