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基础代谢指的是,维持人体呼吸、心跳、体温、细胞新陈代谢等最基本生命活动所必需的能量,也是身体消耗能量最多的方式,占每日能量消耗的60-70%,远远超过运动的能量消耗。代谢率高的人,相对基础代谢率低的人更容易减肥。……详细>>
2019-07-04 20:57:05
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原来是宝爸冲泡奶粉的方式不正确,导致宝宝摄入的蛋白质和钙质过多,给肠胃造成了过多的负担,食物堆积不消化,宝宝肚肚不舒服,这才通过频繁哭闹来引起妈妈的注意。……详细>>
2019-06-04 11:36:52
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燕窝是营养价值非常高的一种补品,并且是老少皆宜的,在吃燕窝的人群中女性占了很大一部分,有的女性是为了美容养颜,有的则是怀孕后坚持吃燕窝,为了胎儿可以得到更好的发育。……详细>>
2019-05-30 17:40:06
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不少人知道燕窝的好处,尤其是对于那些怀孕的妈妈来说,燕窝不仅可以促进胎儿大脑的发育,同时对于宝妈自身也有莫大好处,而很多宝妈选择正典燕窝,尤其是正典燕窝的新品即炖燕窝更是受孕妈妈们亲睐。……详细>>
2019-04-23 16:41:05
电商平台所掀起的一年一度的购物狂欢节将至,而“双十一”的日子里吃货们肯定少不了买买买的冲动,各种价格高昂而且号称营养价值极高的产品真的物有所值吗?今天听听食品科学博士钟凯给大家用科学的视角剥开传说中的神奇黑蒜。……详细>>
2018-11-07 16:16:51
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有些人会时常感觉心悸,在中医看来,心悸是由于外感或内伤而导致气血阴阳亏虚,心失所养所造成的,或者痰饮淤血阻滞,心脉不畅,从而引起以心中急剧跳动、惊慌不安,甚至不能自主等为主要表现。……详细>>
2018-10-08 17:29:19
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对产后妈妈来说,一般都会元气大伤,尤其是剖腹产的妈妈,想要恢复就要更加注意保养。如果不加以注意,非常容易发生气血不足的症状。……详细>>
2018-10-08 16:32:19
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相比国外普遍食用cheese来说,中国人吃奶酪的习惯要弱很多,除了饮食文化差异之外,一个很主要的原因是我们对于奶酪的认知相对较少,哪怕是对于新一代的年轻高知妈妈来说,有关注儿童营养的意识,却没有深入研究的时间。作为儿童营养学从业者,最近几年被咨询最多的问题,就是年轻妈妈们希望知道更多孩子在成长过程中所需要的营养物质。……详细>>
2018-09-30 09:57:44
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所谓“冬病夏治”,就是在夏季对冬季易患、易加重的疾病进行治疗,而且疗效比较好、易治愈,比如哮喘类的慢性支气管炎、肺心病等,以及风湿性腰腿痛等。……详细>>
2018-09-20 17:04:34