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日本一项新研究说,吃的食品种类越丰富,人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示,总体上在食品多样性越高的国家和地区,人们健康寿命越长。……详细>>
2018-09-13 14:55:40
由于胃肠功能不完善、抵抗力较低等原因,宝宝或多或少都出现过消化不良的问题。看着宝宝这也不吃,那也不吃,家长甭提多难受了。为了保护宝宝的胃肠功能,有些家长会让宝宝服用益生菌。那么,益生菌到底有什么用?在给宝宝服用益生菌时应该注意些什么呢?……详细>>
2018-09-13 14:47:47
俗话说“入秋泡脚,百病全消”,虽然没有“消百病”那么夸张,但用热水泡脚的好处是很多人亲身体验过的。其实,每到秋季寒风渐起之时,泡脚总会成为养生人士关注的话题。那么,泡脚到底有哪些好处?泡脚时又有哪些注意事项呢?……详细>>
2018-09-13 14:46:06
天气转凉,身边很多人都开始嚷嚷“贴秋膘”。不少人都认为“贴秋膘”就是多吃肉,比如有些家庭在立秋的时候要吃饺子、红焖肉、白切肉等肉菜,就是为了“贴秋膘”。那么,“贴秋膘”真的应该多吃肉吗?秋季应该怎样正确“贴秋膘”呢?……详细>>
2018-09-13 14:44:21
目前正值莲蓬上市的季节,很多人觉得莲蓬既好看又好吃,以至于天天买,天天吃。但其实,莲蓬不能多吃,而且并非人人都可以吃。那么,吃莲蓬到底有哪些好处?为什么莲蓬不能多吃?又有哪些人不宜吃莲蓬呢?……详细>>
2018-09-13 14:41:16
现在的食品比以前要丰富的多,家长为了能让宝宝发育更快,把最好吃的食物给宝宝品尝。宝宝还小,吃错了什么,父母后悔都来不及了。现在有很多的儿童食品里,居然含有重金属,虽然含量都很少,可怕时间长了,给宝宝造成不必要的伤害。……详细>>
2018-09-04 12:01:48
胆固醇是细胞膜的重要组成成分,对维持生物膜的正常结构和功能有重要作用。河南漯河职业技术学院副教授浮吟梅告诉记者,胆固醇大量存在于神经组织尤其是脑中,并且还可转化为胆汁酸盐、肾上腺皮质激素、性激素和维生素D3等许多具有重要生理功能的类固醇化合物。……详细>>
2018-09-03 12:06:47
随着亚健康人群的增多以及养生理念的兴起,不少国人的饮食风向开始转变,由食肉转向吃素,并作为自身生活的一种理念。然而,记者发现很多人对于素食的概念只存在于水果和蔬菜。如何科学合理地进行素食?近日,有关学者和业内人士向公众提了几点建议。……详细>>
2018-09-03 12:03:56
目前我国居民营养不良与营养过剩同时存在,而维生素的摄入不合理也引起了人们的重视。山东潍坊工程职业学院教授李京东告诉记者,维生素的作用主要是参与机体代谢活动的调节,在体内的含量很少,但不可缺少。……详细>>
2018-09-03 12:03:33