近些年来，人们的生活水平日益提高，对于饮食的要求也越来越高，同时也愈加讲究营养的丰富和种类的多样。但是随之而来出现了各种各样的问题，例如体内甘油三酯偏高，从而导致了高血压、高血脂、脂肪肝等慢性疾病。……详细>>
2020-04-07 17:42:49
“入方能和百药、入膳能调百味”，说的就是新会陈皮。煮粥、煲汤、做菜、制酒、做馅、做糖水、当调料……新会陈皮与美食结缘，可以说是完美诠释了其“药食同源、食养俱佳”的独特效果。……详细>>
2020-04-02 10:38:03
新会陈皮，温香陈和，药食同源、食养俱佳，是“广东三宝”之首，有“千年人参，百年陈皮”之美誉，为历代名医所推崇。那么，日常保健中应如何使用呢?寒咳有痰：陈皮5克，加两杯水煎汤，然后放少量姜末、红糖，趁热服用。……详细>>
2020-04-02 10:34:19
在全球抗疫的当下，多家外媒近日报道，澳洲、英国、爱尔兰等国当地超市出现“抢购潮”，消费者纷纷囤积婴儿奶粉、厕纸等食品和生活用品。……详细>>
2020-03-31 14:33:59
中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。广州市第一人民医院南沙医院主任中医师邓聪说，因为春应于肝，为肝气时令，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢。……详细>>
2020-03-31 14:28:53
配合疫情防控，大家宅家多日，缺乏运动，不觉间心宽体胖些。春分节气已过，雨水增多，痰湿体质人群特别是肥胖者感觉春困来袭，出现精神困倦，头脑昏沉，容易打瞌睡……详细>>
2020-03-31 14:26:51
一波冷空气伴着降雨过后，广州整天湿答答。家具和地板，墙面和地面一天到晚都湿漉漉。同样人的身体也很不适，早晚温差大，不少街坊朋友体内的湿气越积越多，容易产生体倦力乏、腹胀腹泻、消化不良等胃肠道不适。……详细>>
2020-03-31 14:23:54
牛奶的营养价值高，有丰富的钙和蛋白质，但孩子却不能喝太早，否则会对身体产生副作用——便秘。首都儿科研究所消化内科主任医师钟雪梅说，牛奶的酪蛋白比例较高……详细>>
2020-03-31 11:12:46
饮食多样化、营养均衡，不仅是长寿的秘诀之一，还能帮老人抗压。最近，中国疾病预防控制中心、美国罗德岛大学和杜克大学共同发表研究表明，食物种类多样、注重营养均衡的老人，适应困境的能力较强。……详细>>
2020-03-31 10:54:11