驴肉中氨基酸含量丰富且种类全面，能营养胰岛细胞，改善胰腺功能，促进胰岛素分泌，调节血糖水平。……详细>>

营养而又均衡的饮食能保持阴道健康、缓解瘙痒不适和抵御感染，甚至还能为性生活添油加彩。美国《预防》杂志网站近日总结了有益于阴道健康的5种食物。……详细>>

随着生活水平的提高，我们的餐桌发生了很大变化，从过去的煎炒蒸涮，到现在快捷的生吃、冰镇，以及火遍大街小巷的小龙虾、生鱼片等，人们在享用美食的同时，食品卫生问题也凸显出来。……详细>>

西红柿和橄榄油。西红柿富含抗氧化剂番茄红素，橄榄油的脂肪能促进番茄红素的吸收，这两种食物搭配在一起，会让你胃口大开。……详细>>

编者的话：从中医角度讲，夏季暑湿侵犯人体，容易造成脾胃不适、胃口差。而大多数豆子都能健脾祛湿，去除积存在体内的湿气，为脾胃保驾护航，更好地度过苦夏。绿豆、红小豆等偏凉的豆类还有解毒清热作用，可对抗暑热。……详细>>

西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。……详细>>

取荞麦面100克，红辣椒3根，香菜2根，辣椒油1/4茶匙(1毫升)，米醋3汤匙(45毫升)，生抽1茶匙(5毫升)，糖1茶匙(5克)，盐1/4茶匙(1克)，熟白芝麻适量。……详细>>

孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿，孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同，所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃，才能给孩子最好的营养?……详细>>

重庆读者郑女士咨询：我干家务活时，偶尔会出现刀划伤的小伤口，家人从医书上看到过有关茶叶止血的记载。方法：取一撮绿茶叶，放进嘴里嚼成细末糊状，贴在伤口处，按压一会儿。我不知道这个方法是否有效，未敢擅用，想请教一下专家，这个方法是否可行?……详细>>